Gesundheit beginnt dort, wo wir wieder in Verbindung mit uns selbst kommen.

Ganzheitliche Begleitung - für mehr Wohlbefinden, Vitalität und innere Balance.

Aktuell findest du mich in Loulé, Algarve.

Im Moment arbeite ich in Loulé und freue mich, dich hier persönlich mit Massagen und ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungsberatung begleiten zu dürfen - oder ganz unabhängig von deinem Wohnort online.

Mein ganzheitliches Angebot für dich

Ein großes, schwarzes und grünes Symbol, das die Erde mit Kontinenten zeigt, vor einem schwarzen und farbenprächtigen Hintergrund.

Massagen, Ayurveda und ganzheitliche Körperarbeit für Entspannung, Balance und neue Energie.

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Symbol für eine Ohrstöpsel in einer rosa farbigen Ohrmuschel, auf schwarzem Hintergrund.

Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wochenbett & Stillzeit - einfühlsame Begleitung auf deinem Weg.

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Eine Tasse Kräutertee auf einem Holztisch mit Blumen und Teeblumen, im Hintergrund eine Person im weißen Kleid
Nahaufnahme eines Uhrengesichts mit weißen Ziffern und Zeigern auf grünem Hintergrund.

Zyklusbewusstsein & Frauengesundheit

Ganzheitliche Begleitung für mehr Zyklusverständnis, hormonelle Balance und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper.

ANGEBOT FOLGT

Symbol eines Smartphones mit Herz und Kugelschreiber auf rotem Hintergrund.

Individuelle Websites für Selbstständige und Herzensprojekte - klar, modern und mit Persönlichkeit.

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Alles Leben wächst durch Verbindung.

Mit uns selbst. Mit anderen. Mit dem, was uns trägt.

- Svea Meerholz

In meinem Podcast, auf YouTube und Instagram teile ich Gedanken, Erfahrungen und Gespräche rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft und das Leben als Familie.

Es geht um echte Einblicke - in das was oft unausgesprochen bleibt.

Um den Weg zum Kind, um Veränderungen im Leben und im Beruf, und um das, was uns Menschen bewegt.

In Interviews gebe ich Menschen Raum, ihre ganz persönlichen Geschichten zu teilen - ehrlich, berührend und ohne Filter.

Berührt & Verbunden

Aktuelle Angebote & Programme

Ein grünes, rundes Symbol mit einem schwarzen Umriss und einem Netzwerk- oder Atommodell in der Mitte, bestehend aus Linien und Knotenpunkten in Lila, Grün, Gelb, Blau und Schwarz.

Wertvolle Impulse für einen liebevollen Einstieg zu deinem Weg zum Wunschkind.

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Eine grafische Illustration eines Kopfes mit Lautsprechern, die auf eine Unterhaltung oder Kommunikation hinweisen könnte.

Ganzheitliche Begleitung durch Schwangerschaft und Geburt und die Zeit des Wachsens.

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Eine Keramiktasse mit Tee, umgeben von Blüten und einem Holztablett mit getrockneten Kräutern, auf einem Bett mit weißen Laken in warmem Sonnenlicht.
Ein grüner Kreis zeigt eine stilisierte weiße Palme auf einem grauen Hintergrund.

Zyklusbewusste Begleitung

Lerne deinen Zyklus besser kennen, verstehe die Bedürfnisse deines Körpers und finde zu mehr Balance und einem Leben im Einklang mit deinem weiblichen Rhythmus.

ANGEBOT FOLGT

Ein rotes Symbol eines Glases, das mit einem Vorhängeschloss versehen ist, zeigt eine Sicherheitsfunktion oder Datenschutz an.

Geführte Meditationen, wertvolle Impulse und inspirierende Gespräche für viele Fragen deines Lebens.

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  • "Die Massagezeiten bei Svea gehen enorm tief. Nicht nur ist es angenehm, von diesen magischen Fingern berührt zu werden, es hat einen grossen Einfluss auf das ganze System und unterstützt mich und meinen Körper mit allem, was grad ist. Das Wissen von Svea ist so gross, dass es jedesmal etwas zu lernen gibt und dank ihr bin ich so ein paar Dinge angegangen, die schon lange "fällig" waren. Ich empfehle Svea sehr oft und gern weiter. DANKE."

    – Helene

  • "Ich war das erste Mal bei Svea für eine Fussreflexzonenmassage und habe mich von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt. Ihre ruhige und aufmerksame Art hat mir unglaublich gutgetan und eine angenehme Atmosphäre geschaffen. Nach der Massage fühlte ich mich gelassen, leicht und tiefenentspannt. Ich habe schon einen zweiten Termin gebucht:) Absolute Empfehlung!✨🤍"

    – Seda

  • "Ich bin seit mehreren Jahren bei Svea in der Fussreflexzonenmassage und jeder Termin bei ihr ist ein Highlight: Sie massiert mit viel Feingefühl, sodass man sich komplett fallen lassen und tief entspannen kann. Man merkt sofort, dass sie ihr Handwerk versteht und mit Leidenschaft bei der Sache ist. Ausserdem ist Svea einfach ein supertoller Mensch – herzlich, aufmerksam und absolut professionell. Für mich gibt’s keine Bessere – 100% empfehlenswert!"

    – Seraina

Svea Meerholz in der Natur - ganzheitliche Begleitung für mehr Verbindung, Balance und Wohlbefinden.

Ich bin Svea

ganzheitliche Begleiterin, Mama und Herzensmensch.

Mit meinem Wissen, meiner Erfahrung und meiner Intuition unterstütze ich Menschen, Frauen und Familien dabei, sich selbst wieder näherzukommen, ihre Gesundheit zu stärken und ein Leben zu gestalten, dass sich wirklich gut anfühlt.

In meiner Arbeit vereine ich Körper, Herz und Wissen - für mehr Verbindung, Vertrauen und Lebensqualität.